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マイブーム

①すっかり秋も深まって・・・
乾燥してきたな~と・・
お肌とともに
感じるのが髪の毛・・

残っていた
カレンデュラオイルをローズマリーで希釈して
マッサージをしながら
5ml強を頭皮に・・髪に・・
しっかりと馴染ませてから
蒸しタオルを巻いて
シャワーキャップを被って小一時間
家事やれ・・
あれこれしてから・・
シャンプーをすると
20代の頃のような髪の毛のこしが戻ります!!!
ブラッシングをしていると
途中で切れてしまったりいたのですが
元気元気~!
本当に感動もの~

さすがに
宅配のピンポンには
居留守を使ってしまいました
ごめんなさい・・

②子供の頃から
爪が薄くて裂けやすくて
いつも指先にはコンプレックスもいっぱい・・
ささくれていて・・
困っていましたが
昨年の年末から
一念発起して
バームと精油で
つめのケアを始めて・・
気がついたら
とっても元気になりました
すぐ折れて困っていましたが・・
ちゃんと自分に意識を向けて
ケアをしてあげると
応えてくれるんですね・・

先日つめがおきれいですねと
ケアを聞かれて・・
え????
私につめのケア方法なんて聞かれる日がくるなんて
これっぽちも・・・
これ~~~っぽっちも
想像したことがなかったので
心底驚いてしまいました~

いまさらですが・・
嬉しいですね
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