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アロマセラピーに出会って

080227_1702~001

ホリスティックアロマセラピーに出会えて
変わったこと・・・・

真っすぐな
植物からの大自然の恵みの精油のエネルギーに出会い、
学んで行く中で
日常に取り入れる中で
絡まった糸が解かれていき
ありのままの私の心と体に再会させてくれました

悲しくて涙を流したいのに
一生懸命、笑顔を作っていたっけ

本当は怒っているのに
一生懸命、平静を装っていたっけ

本当は寂しいのに
一生懸命、私は大丈夫って言い聞かせていたっけ

毅然と背筋を伸ばして生きていたね

弱い自分が許せなくて
怒りんぼの自分の器の小ささが嫌で
プライド一杯で強がっているくせに寂しがりやですぐへたれる自分が情けなくて

一生懸命
本当の自分からは眼をそらして
理想の自分を追いかけていた・・

自分を飾ることが
当たり前になってしまっていたから・・・

自分を感じることからどんどんかけ離れて
ますます私が分からないくなっていった

悲しいね、傷ついてぼろぼろになっている
そんな自分に気づいたから
私が私に優しく愛していたわってあげようと決めました

ぷんぷん湧き上がる怒り・・・
器が小さいね、
そんな自分に気づいたから
自分の中の優しさを思い出そうと決めました

差し出した自分の手が払いのけられるのが怖っかった・・・
人一倍寂しがり屋さんだと気がついたから
もう強がらないで
人の手を取って繋がろうと決めました

全てはありのままの
自分と出会うことから癒しが始まりました

自分の中の痛みや傷に出会って
人の中の痛みや傷も
感じられるるうになっていく

自分の中の優しさに再会して嬉しくて
人の中の優しさを
感じられるようになっていく

差し出されて取った手の温もりが
とても暖かくて癒されて・・・・・
私もそんな暖かい温もりの手を
差し出せるようになりたい思うようになった


癒されて行くそのプロセスで
出会っていく
優しさ、愛・・・

今ままで感じることができなかった
ずっと本当は変わらずに注がれてきた
優しさや愛・・・

小さな幸せを感じられる
そんなセンサーを
育んでいきたい

そんな一歩一歩が
一瞬一瞬が
明日の、一ヶ月後の
一年後の、十年後の・・・・・・
自分の未来につながっている・・・

ホリスティックアロマセラピーに
出会えたこと
沢山のありがとう・・・
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