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愛の溢れる食生活


柏市の生涯学習の「子育てセミナー」で
「心と身体と地球に優しい食生活」の
講演会をさせていただきました

食事の知識を持つことも
とても大切だけれども

ストレスでいっぱいになって
家族で囲む食卓に
笑顔が消えてしまったのなら・・・

自分の為の・・
無理のない食生活から
湧き上がってくる
楽しい、わくわく、おいしい、ありがとうの想いは
家族へと、地球へと
広がっていくのでしょう・・

親がサポートできるのは
自分の心と身体と対話をして
自分にとって必要な食べ物を選択していかれることへの橋渡し
なのかもしれませんね

愛の中で
沢山の大切なものを見失ったり寄り道をしてきた
私のお話を聞いていただきました

お話を頂き、様々な準備をしていただきましたT様、I様、
ご参加をしていただきました受講生の皆様
本当にありがとうございました

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