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ダイエットその後

先日・・・
真実の体重(大袈裟~)
と向き合った
私・・・・・

結構、頑張りました~
今までの大食漢は少々改めたのももちろんありますが・・・
6週間経って
何と・・・
7キロも落ちていました~
(それは・・・それだけまとっていたということ~?)

脂肪燃焼を促す
内臓機能を向上を促す
(内臓機能が正常化すると余分な水分や老廃物を排泄する機能が高まります)
精油をキャリアオイルにブレンドして
筋肉やリンパ流れに沿って
有効的にセルフケアを中心にして・・・
子供たちと夜のプールに繰り出したり
アロマバス・・
骨盤まわし体操・・
夏休みならではの時間を楽しみながら・・・

香りに包まれて
優しい気持ちで自分の体をいたわる時間は
本当に幸せ・・

それでも
まだ・・・
ベスト体重には戻っていないのですが
(うほ~どんだけ・・・まとったんだ~!!!)
楽しんで参ります

やっぱり
女性ですもの
きつくなってしまっていた
お洋服がすっぽり入るのは
嬉しい~ですね

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